Sains - 1 Juli 2018 18:08 - oleh Dody Triyanto

Ini yang Terjadi pada Tubuh dan Otak Bila Kita Berhenti Minum

Ini yang Terjadi pada Tubuh dan Otak Bila Kita Berhenti Minum

KOMPAS.com – Mungkin ada di antara kita yang pernah merenung dan bertanya, kira-kira apa yang akan terjadi jika berhenti minum, tidak minum air putih, jus, teh, atau minuman ringan lainnya.

Para ahli memastikan, hal buruk yang akan terjadi.

Bagaimana tidak, 60 persen tubuh kita merupakan air dan harus terus diisi ulang.

Pada dasarnya air berfungsi untuk mengangkut semua nutrisi dan hormon penting ke seluruh tubuh. Air juga berfungsi sebagai bantalan sendi, mengatur suhu di dalam tubuh, dan melumasi bola mata kita.

Dilansir dari Science Alert, Sabtu (30/6/2018), sekitar 1,5 liter air hilang karena proses buang air kecil dan berkeringat setiap harinya.

Pusat haus di otak yang terletak di hipotalamus akan berkomunikasi dengan pembuluh darah untuk mengetahui seberapa terhidrasinya kita.

Saat tingkat hidrasi turun di bawah ideal, maka otak akan segera memberi tahu tubuh untuk segera meminum sesuatu.

Lalu, apa yang terjadi jika kita enggan melakukannya?

Dalam penjelasan video AsapSCIENCE di bawah ini, ukuran otak akan menyusut dan membuat kita mereasa pusing, bahkan bisa lebih sakit.

Penelitian juga menuntukkan, otak yang haus akan kurang efisien dan butuh lebih banyak oksigen untuk melakukan tugas.

Dampaknya, kita akan mual, linglung, dan pusing. Tidak ada satu pun yang mengatakan kurang minum baik untuk tubuh.

Dody Triyanto

Dody Triyanto
Bergabung: 31 Agustus 2015

Orang yang sederhana dengan hobby membaca dan ngoding. Spesialis di PHP, MySQL, HTML, CSS, Javascript etc. Keseharian membaca, menulis, ngoding, nonton dan makan. Nikmati tulisan saya yang sederhana ini ya.

Baca semua tulisan Dody Triyanto di sini

Komentar Pengunjung

Form Komentar

Masukkan nama dan alamat email kamu.
Masukkan isi komentar yang ingin kamu sampaikan terkait artikel ini.